Выпадение волос, хроническое телогенное диффузное

Все началось видимо с ковида в 21 году. До 13 лет у меня были очень густые волосы, сейчас мне 17, за эти 4 года они выпадали и выпадали, а за 3 месяца я обратилась к 3 врачам, сдала кучу анализов – они показали, что у меня 17 ферритин на мои 54 кг, рост 172см. Чуть низкий гемоглобин, но вроде железо свободное хорошее, хотя дерматолог сказал, что все равно мало. Второй дерматолог сказал пептидный лосьон селенцин на кожу головы наносить и я два месяца его использовала, возможно, волос стало меньше выпадать, на виске вроде бы мало пушковых волос появилось, но вчера я смотрела через дерматоскоп по всем зонам свода черепа кожу головы – волос у меня плотный, потому что происхождение кавказское, бывает из одной фолликулы 4-5 хороших волос растут, но есть и очень плохие тонюсенькие волосы, которые уже имеют длину в два сантиметра, но еще не окрепли, диаметр между волосами на височной, теменной, боковой части затылочной кости очень маленький, но в остальной части диаметр меньше. Дерматолог заподозрил, что в некоторых местах у меня вообще может не быть фолликул, но в отдельных местах я их увидела. Смотрели мою луковицу волоса, врач сказал, что мозговое вещество волоса только начало увядать, но волос уже выпал. Как я поняла, все дело в моем рационе, сейчас я буду пытаться внедрять железо. Красное мясо понятно, но помогают ли гранаты, яблоки и прочее ? Будет ли железо так легко усваиваться или нужно вместе с чем-то эти продукты потреблять ? Мне прописали омегу-3, и селен и еще цинк, их принипиально отдельно покупать или можно пить комплекс для волос и ногтей? Для наружного лечения мне выписали system 4 комплекс, но другой пилинг у меня уже есть, а мой шампунь мне отлично подходит под тип кожи головы. Как я понимаю, там в наборе действительно помогает только сыворотка, можно отдельно ее купить без комплекса ? И финальный вопрос – мне будет помогать это сыворотка до того как я урегулирую уровень железа в крови ? Либо же сначала обязательно надо поднять ферритин, потом уже заниматься наружным лечением ?

Ответ:

Альбина, здравствуйте! При вашем уровне ферритина самый быстрый способ его поднять - это прием таблетированного препарата внутрь минимум на 3 месяца. Его может назначить терапевт по месту жительства. Из продуктов будет усваиваться лишь малая часть, что займет большее количество времени. Больше всего железа можно получить из красного мяса, а растительные продукты (бобовые, гранат, яблоки) - всего лишь дополнение, лучше усваивается гемовое железо. Препараты железа для улучшения усвоения можно запивать витамином С 250 мг. Что касается приема других микроэлементов, то необходимо принимать каждый элемент по отдельности, исходя из ваших анализов крови и выявленных их дефицитов, принимать вслепую - не оправдано. Что касается комплекса Система 4 - это лишь антисеборейный комплекс, от выпадения работает в небольшой степени, тем более есть истонченные волос по трихоскопии. Вам следует обсудить со своим врачом присоединение средств именно для стабилизации выпадения на основе трипептидов меди, копиррола, аденозина, аминексила, кофеина и других доказано работающих компонентов. Наружное лечение и прием препаратов внутрь желательно совмещать для ускорения наступления эффекта, поскольку железо до волос "доходит" лишь спустя 6 месяцев, а через 3 месяца необходимо оценить промежуточный результат назначенного лечения. С уважением, врач-трихолог, Украинская Е.А.