Проблема сильного выпадения волос

Добрый день. Столкнулась с проблемой сильного выпадения волос. Склоняюсь к тому, что все началось еще в октябре, когда я села на диету Дюкана. Если кратко – жесткое ограничение жиров и углеводов, только белки+овощи. Я не голодала, ела часто и вообще не испытывала голода в принципе. По утрам 1 ст л льняного масла, 1.5-2 литра воды в день. Веса лишнего было немного, при росте 150 см я весила 50,5 кг. Состояние волос изменилось тогда в лучшую сторону. Волосы Не выпадали ВООБЩЕ, несмотря на то, что в межсезонье я обычно замечала некоторые скачки выпадения. Диета длилась 3 месяца до нового года. За это время я похудела на 6 кг и проблема возникла там, где ее не ждали. Фактически с октября критические дни отсутствовали. Гинеколог развела руками, выписала Овариамин, который своевременно не помог и курс был продлен с 10 до 20 дней, что все равно результатов не дало. К Новому году ходила на УЗИ, которое показало – толщина эндометрия 3 мм, что соответствует первым дням цикла (к тому времени месячные отсутствовали 2,5 месяца). До этого с задержкой сталкивалась лишь раз. Обратилась к другому гинекологу, от диеты начала отходить, стала каждое утро есть фрукты, сладкой. После новогодних праздников повторное узи показало толщину эндометрия 9 мм. Гинеколог сказала – гормональный сбой и выписала Дюфастон – гормональное средство для вызова месячных. С января примерно началось просто жуткое выпадение. Не помогают ни маски, ни витамины. Дошло до того, что сток в ванной забивался при каждом мытье головы, волосы доставала просто пучками! Со временем при мытье головы выпадение сократилось почти до минимума, но после мытья! Вылезают первый день просто пучками, каждое рассчесывание заставляет меня просто реветь над рассческой. ТАКОГО никогда у меня не было. Волосы у меня очень длинные, до попы, никогда их не красила и давно не пользуюсь вообще никакими горячими приборами и средствами для укладки. Сейчас вообще практически не распускаю – под капюшоном ношу либо в хвосте, либо в пучке, на ночь в косе. Уход на сегодняшний день: Шампунь репейник от выпадения, маски из чеснока/пажитник+амла+шикакай, споласкиваю отваром календула+шишки хмеля+корень аира, 2 раза в день витамины Эксперт волос от Эвалар., начала дарсонвализацию. К трихологу без анализов идти нет смысла, гинеколог обещала направить только после того, как начнется свой цикл без препаратов, но мне кажется, что месячные снова задержатся. Анализы на гормоны щитовидной железы в норме. Вес сейчас 46 кг. С ногтями проблем нет, расти стали на мой взгляд еще быстрее, с кожей не было проблем до позавчерашнего дня – появилось несколько маленьких прыщиков на подбородке. Несколько дней назад постригла волосы – до первого мытья головы выпадение можно сказать было в норме. Доставала по паре волосинок, проводя по волосам (да стрижки могла и пот 20-30 за раз вытащить). После первого же мытья – сток в ванной забит, пучки волос остаются на руках. Нет сил на это просто спокойно смотреть. Когда я начала дарсонвализацию (5 дней назад), хотела использовать ее совместно с никотиновой кислотой в ампулах (после процедуры втирать в кожу головы), но увидела видео от трихолога, что это противопоказано тем, у кого аллергия на витамины группы б. Капнула никотинкой на внутреннюю часть руки чуть ниж сгиба локтя. Капнула и забыла, посмотрела через пару дней – на этом месте красноватое пятно. Не чешется и не болит, но выражено. Может ли это означать, что на фоне такого обилия белков и пищи, богатой витаминами группы б, развилась аллергия, которая проявила себя в выпадении волос? Или просто кожа на этой части рук нежнее, чем кожа головы и никотинка для нее слишком агрессивна?Я аллергиями никогда не страдала, но это непроходящее пятно посеяло еще больше сомнений в моей голове. Вопросы, которые мучают меня каждый день: что могло спровоцировать такое резкое обильное выпадение – начало диеты (читала, что перед выпадением волос впадает в состояние покоя как раз на 2-3 месяца) или скорее ее отсутствие (недостаток того количества белка, к которому организм за три месяца успел привыкнуть)? Как безопаснее для волос – носить их собранными или распущенными? И Самый главный: какие анализы нужно иметь на руках для обращения к специалисту, чтобы у него изначально было, с чем работать и в какой области искать причину? Пожалуйста, если можете посоветовать что-то заочно, скажите, что с этим можно сделать. По крайней мере до момента, когда восстановится цикл и гинеколог сможет направить меня на анализы. Заранее очень Вам благодарна.

Ответ:

Виктория, здравствуйте!

Выпадение в Вашем случае, вероятнее всего, диффузное телогеновое. Чаще всего эта форма проявляется внезапным сильным выпадением со всей поверхности головы. Но имеет благоприятное течение и при коррекции всех причин приводит к восстановлению объема волос.

Т.е. причиной, которая запустила дальнейший процесс, является ограничение поступления питательных веществ (на фоне снижения веса). Что в дальнейшем привело к нарушению цикла, которое само по себе усугубило потерю волос.
Нерегулярный цикл, отсутствие цикла - неблагоприятный фон для роста волос, поэтому лечение у гинеколога-эндокринолога имеет для Вас первоочередное значение.

Однако, посетить трихолога Вам рекомендуется как можно скорее. Сдать трихологический минимум (клинический анализ крови, ферритин, железо, ОЖСС, анализ крови на 23 микроэлемента, ТТГ, Т4 св, витамин д-25-ОН, Hbs-Ag, anti-HCV, RW, ат к ВИЧ 1,2), далее провести фототрихограмму и уточнить диагноз для подбора адекватной терапии.

Носить волосы распущенными или собранными значения не имеет, носите как Вам комфортно.

Сдавать половые гормоны при восстановлении цикла рекомендуется методом масс-спектрометрии (стероидный профиль на 3-5й день цикла), эта методика на данный момент позволяет получить самые точные результаты.

С уважением, Каверина И.В.